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Óleos Essenciais dōTERRA®

dōTERRA, líder mundial em óleos essenciais terapêuticos puros

Os óleos essenciais dōTERRA são 100% puros, seguros e naturais, e por esse motivo, estamos revolucionando o modo como as famílias cuidam da sua saúde. Aproveitamos os elementos mais poderosos da natureza e compartilhamos estes presentes por meio da nossa comunidade global de Consultores de Bem-Estar.

Conheça os óleos essenciais dōTERRA® como soluções naturais para tratar as emoções. Um caminho alternativo para você voltar a viver e com muito mais saúde e qualidade de vida física e emocional 

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​O que é um óleo essencial?

​Se você já sentiu o perfume de uma rosa, experimentou as qualidades aromáticas dos óleos essenciais. Estes compostos aromáticos voláteis de ocorrência natural são encontrados nas sementes, cascas, caules, raízes, flores e outras partes das plantas. Eles podem, ao mesmo tempo, ter fragrâncias agradáveis e potentes.

Os óleos essenciais dão às plantas seus aromas distintos, além de protegê-las e desempenhar um papel importante em sua polinização. Além de seus benefícios intrínsecos às plantas e sua doce fragrância, os óleos essenciais têm sido usados há muito tempo na preparação de alimentos, tratamentos de beleza e práticas de cuidados de bem-estar. (leia mais...)
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​Por quê os óleos essenciais dōTERRA?

​Quando você escolhe dōTERRA, está escolhendo óleos essenciais cuidadosamente destilados de plantas devidamente colhidas no momento perfeito, por produtores experientes de todo o mundo, para a criação de extratos com eficácia e composição ideais.
 
Cada óleo essencial dōTERRA também é cuidadosamente testado usando o rigoroso protocolo de qualidade CPTG® (Certificado de Pureza Testada e Garantida). Os usuários experientes de óleos essenciais reconhecerão imediatamente o padrão de qualidade superior dos óleos essenciais da doTERRA, de grau de pureza testado, naturalmente seguros e eficazes. (leia mais...)
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​Como usar óleos essenciais?

Tradicionalmente, certos métodos de aplicação de óleos essenciais têm sido preferidos e utilizados de maneira exclusiva. No entanto, à medida que a pesquisa em torno dos óleos essenciais continua a se desenvolver, há uma compreensão maior dos métodos de aplicação.

​Todos os métodos são seguros quando usados adequadamente, incluindo os aromáticos e tópicos. Um ou vários métodos de aplicação podem ser usados para uma ampla gama de aplicações de bem-estar emocional e físico. Pode se utilizar um único óleo de cada vez ou misturas complexas, em um dos seguintes métodos, uso tópico ou aromático. ​(leia mais...)

Óleos Essenciais


​​Óleos essenciais ou óleos voláteis são substâncias vitais aromáticas encontradas nas flores, ervas, frutas e especiarias, com aplicação na culinária e uso pelas indústrias na produção de alimentos e bebidas, cosméticos e medicamento fitoterápico.

​Índice (Óleos Essenciais)

  1. ​História dos Óleos Essenciais
  2. Óleos Essenciais no Mundo
  3. Óleos Essenciais no Brasil
  4. Tendências do Mercado Atual dos Óleos Essenciais
  5. Localização no Vegetal, Características e Extração
  6. Matéria-prima dos Óleos Essenciais
  7. Visão Geral dos Óleos Essenciais
  8. Essências: Conheça Alguns ​Exemplos
  9. Óleos Essenciais: Processos de Obtenção
  10. O que Levar em Conta ao Escolher o Método do Óleo Essencial
  11. Matéria-prima do Óleo Essencial
  12. Quantidade/ Hora
  13. Referências Bibliográficas
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​História dos Óleos Essenciais

Óleos essenciais são compostos aromáticos voláteis extraídos de plantas aromáticas por processos de destilação, compressão de frutos ou extração com o uso de solventes.

Geralmente são altamente complexos, compostos às vezes de mais de uma centena de componentes químicos.
 
Um óleo essencial é um produto obtido por um processo físico específico. Segundo a ISO (1997), óleos essenciais são misturas complexas, contendo várias dezenas ou mesmo algumas centenas de substâncias com composição química variada, obtidas através da técnica de hidrodestilação.

No caso específico de frutos cítricos, o óleo é obtido através de prensagem a frio do fruto.
 
O que define o fato de um extrato ser um óleo essencial é o processo de obtenção, não sua composição química.

Um óleo essencial de flor de laranjeira (óleo essencial de neroli) é obtido por hidrodestilação (ou arraste a vapor) e contém componentes voláteis.

Um óleo essencial de laranja, obtido por prensagem do fruto, seguida de centrifugação, contém componentes voláteis (terpenos, ésteres, aldeídos), mas também contém ceras, pigmentos e flavonóides, dentre outras classes de constituintes não voláteis.

Assim, a definição de óleo essencial não se limita somente à volatilidade de sua composição.
 
Durante o processo de destilação, há variação química na composição dos voláteis, pois diversos terpenos das plantas são termicamente lábeis, podendo sofrer reações de desidratação.

O mesmo vale para ésteres, que sofrem hidrólise nas condições de destilação. Assim, a composição química de um óleo essencial não é, necessariamente, a mesma do material armazenado nas plantas.

Quanto menor for a variação, mais fiel será o aroma do óleo essencial em relação à planta de origem.
 
Extratos obtidos com o uso de solventes, fluidos supercríticos, ceras e graxas NÃO SÃO definidos como óleos essenciais, embora sejam também extratos aromáticos.
 
São encontrados em pequenas bolsas (glândulas secretoras) existentes na superfície de folhas, flores ou no interior de talos, cascas e raízes.
 
Erroneamente podem ser confundidos com óleos graxos, ricos em gorduras.

Óleos essenciais não possuem ácidos graxos e se volatilizam com extrema facilidade na sua grande maioria. Vários ácidos graxos, embora pouco voláteis, podem ser destilados junto com componentes terpênicos, sendo encontrados nos óleos essenciais, como o mirístico e o palmítico.
 
Na atualidade são produtos empregados como flavorizantes de alimentos, na confecção de perfumes nobres, na indústria para síntese de compostos aromáticos e remédios, como recurso terapêutico na aromaterapia e aromatologia.
 
Dada à sua complexidade química, os óleos essenciais desenvolvem vasta amplitude de ações terapêuticas.

Podemos citar como exemplo pesquisas feitas pela University of Western Australia com o óleo de Tea Tree (Melaleuca).

Estudos comparativos com o óleo de Melaleuca alternifolia e o fluconazol diante de cepas de Cândida albicans demonstraram que após a sexta geração, o fluconazol havia perdido sua eficácia, enquanto o óleo extraído da Melaleuca ainda assim mantinha eficácia fungicida.

Ou seja, óleos essenciais dada à sua complexidade química sinérgica, conseguem manter um alto padrão de atividade antibiótica e anti-séptica diante de microorganismos, mais eficaz que muitos medicamentos criados em laboratórios na atualidade.
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Óleos Essenciais no Mundo

​Desde há muitos séculos atrás, os óleos essenciais são explorados, ainda que hoje não se tenha completamente documentado o início exato.

Acredita-se que os primeiros usos primitivos para estes tenham sido através de bálsamos, ervas aromáticas e resinas que eram usadas para embalsamar cadáveres em cerimônias religiosas há milhares de anos atrás.
 
Há relatos do uso de essências em 2700 a.C pelos chineses, no mais antigo livro de ervas do mundo, Shen Nung.

Algumas plantas citadas eram o gengibre (Syzygium aromaticum) e o ópio (Papaver somniferum).

Outro uso documentado de óleos essências se deu em 2000 a.C. em livros escritos em sânscrito, pelos hindus. Em tal época, já havia um conhecimento mais rudimentar de aparatos de destilação.

​Nesta época também há relatos de outros povos que fizeram uso desses compostos, como os persas e egípcios, ainda que seja muito provável que esses já dominassem as técnicas de extração há muito antes.

Muitas das ervas comuns na atualidade já eram conhecidas, como por exemplo o capim limão (Cymbopogon citratus).

Ainda que não fossem extratos puros, eram soluções alcoólicas, não apenas usadas como perfumes, mas também em cerimônias religiosas ou com fins terapêuticos.
 
Durante as cruzadas, o conhecimento até então obtido por outros povos, se difundiu entre os árabes, que em pouco tempo aperfeiçoaram as técnicas e os aparatos de destilação.

Tanto é que o mérito pelo primeiro indivíduo a extrair óleo de rosas foi de um físico árabe conhecido na época por Avicena.

Os árabes foram mestres na alquimia e, não por acaso, são conhecidos naquele momento da história como bem aperfeiçoados na medicina e terapias naturais.
 
Não obstante, somente com uma publicação em 1563, por Giovanni Battista Della, é que se tem na história um salto na evolução nesta área de conhecimento: tinha-se então documentando uma forma de separar os óleos essenciais que até então eram apenas soluções alcoólicas.
 
A partir dos séculos XVI e XVII, a comercialização destes óleos se popularizou pelo mundo, devido ao nível de tecnologia e também conhecimento de suas propriedades já mais exploradas e divulgadas no mundo.

Não se deve esquecer que as especiarias, muitas delas ervas aromáticas de grande valor econômico, eram produtos valiosos na Europa.
 
Um termo que está bem associado a óleos essenciais é a "aromaterapia". Este foi criado por um químico francês em 1928, conhecido como Maurice René de Gattefossé.

Foi em uma de suas destilações em seu laboratório, que Gattefossé sofreu um acidente e teve seus braços seriamente queimados.

Em meio ao pânico, imergiu-os em uma tina de lavanda, que até então pensava ser água. Notou que em poucos minutos sua dor havia passado e, dias mais tarde, já não tinha mais cicatrizes.

Passou a explorar mais as propriedades curativas desses extratos, ao contrário de antes, que só os usava como perfumes para seus produtos e criações.

Também se deve a este químico um dos primeiros relatos de que produtos sintéticos que imitavam essências naturais tendiam a não ter as mesmas propriedades curativas, assim como Cuthbert Hall em 1904 publicara sobre as propriedades anti-sépticas do óleo de Eucalyptus globulus em sua forma natural, em detrimento do seu principal constituinte isolado, o eucaliptol.

​Entretanto, hoje é sabido que como os óleos compreendem misturas complexas, a síntese e adição de substâncias puras aos preparados obviamente não deve produzir o mesmo efeito.
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​Óleos Essenciais no Brasil

​Um dos produtos inicialmente explorados no Brasil para extração de óleos essenciais foi retirado do pau-rosa.

Sua exploração foi tamanha que até os dias atuais o IBAMA colocou essa planta na lista de espécies em perigo de extinção.

Outros vegetais também foram explorados, como o eucalipto, capim limão, menta, laranja, canela e sassafrás.
 
Devido a uma dificuldade de importar essências, uma maior demanda mundial pela produção brasileira ocorreu durante a segunda grande guerra, que foi ocasionada pela dificuldade dos países do ocidente de conseguir esses produtos de seus fornecedores habituais.

Com isso o Brasil teve a maior parte de suas vendas voltadas para a exportação, o que ajudou significativamente para o aumento produção.

​Na década de 50, mais um fator colaborou para o aumento da extração de essências dentro do país: empresas internacionais produtoras de perfumes, cosméticos, e produtos farmacêuticos e alimentares se instalaram no país. 
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Tendências do Mercado Atual dos Óleos Essenciais

​Junto com a exploração a partir de vegetais, nas últimas décadas a indústria de sintéticos também cresceu significativamente, inclusive com o estímulo de alguns órgãos governamentais, em especial na Europa.

​Para alguns setores, como o da indústria de perfumes, tal fato é ruim.
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​Localização no Vegetal, Características e Extração ​dos Óleos Essenciais

​Dependendo da espécie vegetal em questão, os óleos essenciais podem estar presentes em diferentes partes, tais como (folhas, flores, madeira, ramos, galhos, frutos, rizomas) e raízes.

Após sua biossíntese, são armazenados em células e locais especiais, tais como dutos, canais e bolsas secretoras, além de tricomas e glândulas.

Estão presentes principalmente em espécies das famílias Apiaceae, Lauraceae, Myristicaceae, Lamiaceae, Asteraceae, Myrtaceae, Rosaceae, Piperaceae e Rutaceae, as quais podem ser encontradas em praticamente todos os continentes.
 
Os óleos essenciais compreendem uma complexa mistura de substâncias, podendo chegar até várias centenas delas.

Porém, sempre há a predominância de uma até três substâncias que caracterizaram a espécie vegetal em questão, por exemplo, lhe conferindo um aroma característico.

Geralmente essas substâncias pertencem à classe dos terpenos, como os mono e sesquiterpenos, ou dos fenilpropanos (ou C6C3), além de outros grupos menores.

Tais substâncias possuem várias funções orgânicas, tais como álcoois, aldeídos, ésteres, fenóis e hidrocarbonetos.

Nem sempre os óleos essenciais possuem aroma agradável e nem sempre as espécies que os contem apresentam propriedades terapêuticas, embora algumas sejam empregadas como condimento ou preparo de chás.

Possuem aroma forte, coloração amarelada e consistência oleosa, são lipossolúveis e líquidos à temperatura ambiente.
 
Os óleos essenciais podem ser extraídos das plantas por diferentes processos, tais como destilação a vapor, extração por solventes orgânicos voláteis, por gorduras a frio ou a quente, adsorventes (sílica, carvão ativado) ou por pressão (expressão).

Algumas substâncias, quando possuem valor comercial elevado, podem ser isoladas do óleo que a contém ou mesmo sintetizada em laboratório, como o caso do mentol das espécies de Mentha.

​Entretanto, na área de perfumaria, dá-se maior valor a essências naturais, o que pode encarecer o produto, daí os casos de adulteração.
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​Matéria-prima (Visão geral)

​Em geral, a matéria-prima para a extração de óleos essenciais é diversificada.

Pode ser utilizado qualquer vegetal que apresenta óleos voláteis odoríferos. Contudo, o interesse comercial na extração pode ser menor ou maior conforme a planta.

​A parte do vegetal a ser explorada na extração também influencia a relação custo/benefício.
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Essências: Conheça Alguns ​Exemplos

Esses óleos essenciais usualmente são uma misturas de compostos de variadas funções químicas. Alguns exemplos conforme a função são os seguintes:
​
  • Álcoois: linalol, geraniol, citronelol, terpinol, mentol, borneol;
  • Aldeídos: citral, citronelal, benzaldeído, aldeído cinâmico, aldeído cumínico e vanilina;
  • Ácidos: benzóico, cinâmico e mirístico;
  • Fenóis: eugenol, timol, carvacrol;
  • Cetonas: carvona, mentona, pulegona, irona, cânfora;
  • Éteres: cineol, eucaliptol, anetol, safrol;
  • Ésteres: ésteres de geraniol, mentol;
  • Lactonas: cumarina;
  • Hidrocarbonetos: pinemo, limoneno, felandreno, cedreno;
  • Hidrocarbonetos: cimeno, estireno (fenileteno);
 
Note que certas substâncias têm mais de uma função, o que justifica poderem ser conhecidos tanto por uma, como por outra.
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Óleos Essenciais: Processos de Obtenção

​Na extração de óleos essenciais, o método a ser utilizado deve ser bem escolhido antes de ser aplicado.

​Ainda que uma empresa já tenha um método sendo usado, nada impede de que seja sugerido um meio melhor e mais barato de produzir o que se deseja. Alguns pontos significativos o químico deve ter em mente: 
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O que levar em conta ao escolher o método

Matéria-prima

​Um dos pontos mais significativos a ser pensado. Conforme o caso, pode até mesmo inviabilizar um método. O preço da matéria-prima inicial pode fazer uma grande diferença também. Ainda que várias partes de uma planta contenham o produto de interesse, a relação de custo/benefício pode levar a explorar só a que dá melhor rendimento.
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Quantidade/ Hora

​Dependendo da situação, algumas formas de extração podem ter uma produção por hora diferenciada.

​Métodos mais mecânicos podem ser mais ágeis do que os mais manuais, ainda que custem proporcionalmente mais caro.
 
Outro detalhe importante é que, a produção pode ser em larga escala, com uma grande produção por hora para produtos com baixo lucro final por quantidade, bem como se pode investir em processo menor e mais delicado, mais próximo da química fina, e com um valor agregado muito maior. Isso só depende da escolha a ser feita.
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​Referências

  1. Scielo: "Especiarias como antioxidantes naturais: aplicações em alimentos e implicação na saúde – Especiarias"
  2. Scielo: "A fitoterapia no mundo atual"
  3. International Organization for Standardization. Aromatic natural raw materials – Vocabulary: ISO 9235. Genebra, 1997. 8p.
  4. Gunther, E. The Essential Oils. New York, Van Nostrand and Co. 1948.
  5. AZAMBUJA, W. Óleos Essenciais. Disponível em: <http://www.oleosessenciais.org>. Acesso em 23 ago. 2010.
  6. «Brito, José Otávio "Goma-Resina de Pinus e Óleos Essenciais de Eucalipto: Destaques na Área de Produtos Florestais Não-Madeireiros" no site do Instituto de Pesquisas e Estudos Florestais do Brasil (em inglês) acessado a 28 de junho de 2009»
  7. Costa, A.F. Farmacognosia. Lisboa, Fundação Calouste Gulbenkian, 1977, volume I.
  8. Simões, C.M.O. et al. (org.). Farmacognosia: da planta ao medicamento. Porto Alegre/Florianópolis, Ed. Universidade UFRGS/Ed. da UFSC, 1999.

​ÓLEOS ESSENCIAIS (INDIVIDUAIS)
CPTG® (CERTIFICADO DE PUREZA TESTADA E GARANTIDA)

  • ​Arborvitae (Arborvitae) 5ml
  • Basil (Manjericão) 15ml
  • Bergamot (Bergamota) 15ml
  • Black Pepper (Pimenta Preta) 5ml
  • Cardamom (Cardamomo) 5ml
  • Cassia (Canela Cássia) 15ml
  • Cedarwood (Cedro) 15ml
  • Cilantro (Coentro) 15ml
  • Clary Sage (Sálvia Esclareia) 15ml
  • Clove (Cravo) 15ml
  • Copaiba (Copaíba) 15ml
  • Cypress (Cipreste) 15ml
  • Douglas Fir (Abeto de Douglas) 5ml
  • Eucalyptus (Eucalipto) 15ml
  • Frankincense (Olíbano) 15ml
  • Geranium (Gerânio) 15ml
  • Ginger (Gengibre) 15ml
  • Grapefruit (Toranja) 15ml
  • Hawaiian Sandalwood (Sândalo Havaiano) 5ml
  • Helichrysum (Sempre-viva) 5ml
  • Juniper Berry (Zimbro) 5ml
  • Lavender (Lavanda) 15ml
  • Lemon (Limão Siciliano) 15ml
  • Lemongrass (Capim-limão) 15ml
  • Lime (Limão) 15ml
  • Marjoram (Manjerona) 15ml
  • Melaleuca (Tea Tree) 15ml
  • Myrrh (Mirra) 15ml
  • Oregano (Orégano) 15ml
  • Patchouli (Patchouli) 15ml
  • Peppermint (Hortelã-pimenta) 15ml
  • Roman Chamomile (Camomila Romana) 5ml
  • Rosemary (Alecrim) 15ml
  • Siberian Fir (Pinheiro Siberiano) 15ml
  • Spikenard (Nardo) 5ml
  • Tangerine (Tangerina) 15ml
  • Vetiver (Vetiver) 15ml
  • Wild Orange (Laranja-lima) 15ml
  • Wintergreen (Wintergreen) 15ml
  • Ylang Ylang (Ylang Ylang) 15ml

​ÓLEOS ESSENCIAIS (INGESTÃO)

  • ​Basil (Manjericão (Ingestão) 5ml
  • Clary Sage (Sálvia Esclareia (Ingestão) 5ml
  • Cinnamon Bark (Casca de Canela (Ingestão) 5ml
  • Clove (Cravo (Ingestão) 5ml
  • Copaiba (Copaíba (Ingestão) 5ml
  • Frankincense (Olíbano (Ingestão) 5ml
  • Juniper Berry (Zimbro (Ingestão) 5ml
  • Lavender (Lavanda (Ingestão) 5ml
  • Lemon (Limão Siciliano (Ingestão) 5ml
  • Lemongrass (Capim-limão (Ingestão) 5ml
  • On Guard™ (Especiarias (Ingestão) 5ml
  • Oregano (Orégano (Ingestão) 5ml
  • Peppermint (Hortelã-pimenta (Ingestão) 5ml
  • Pink Pepper (Pimenta Rosa (Ingestão) 5ml
  • Rosemary (Alecrim (Ingestão) 5ml
  • ZenGest™ (Condimentos (Ingestão) 5ml

​ÓLEOS ESSENCIAIS E MIX DE ÓLEOS ESSENCIAIS (Roll-On)

  • ​Clarycalm™ (Roll-On) 10ml
  • dōTERRA Breathe™ Touch (Roll-On) 10ml
  • dōTERRA Deep Blue™ Touch (Roll-On) 10ml
  • Frankincense Touch (Roll-On) 10ml
  • Lavender Touch (Roll-On) 10ml
  • Melaleuca Touch (Roll-On) 10ml
  • On Guard™ Touch (Roll-On) 10ml
  • Oregano Touch (Roll-On) 10ml
  • PastTense™ (Roll-On) 10ml
  • Peppermint Touch (Roll-On) 10ml
  • ZenGest™ Touch (Roll-On) 10ml

dōTERRA: MIX DE ÓLEOS ESSENCIAIS

  • ​dōTERRA AromaTouch™
  • dōTERRA Balance™
  • dōTERRA Breathe™
  • Citrus Bliss™
  • dōTERRA Deep Blue™
  • dōTERRA Elevation™
  • On Guard™
  • Purify™
  • dōTERRA Serenity™
  • dōTERRA Smart & Sassy™
  • TerraShield™
  • TerraShield™ Spray
  • Whisper™
  • ZenGest™

dōTERRA: ​CUIDADOS PESSOAIS

  • ​dōTERRA Deep Blue™ Rub
  • On Guard™ Creme Dental Clareador Natural
  • dōTERRA® Salon Essentials Condicionador Suavizante
  • dōTERRA® Salon Essentials Shampoo Suavizante
  • Salubelle™ (Roll-On)

​KITS DE ÓLEOS ESSENCIAIS dōTERRA E ACESSÓRIOS

  • ​Kit Brasil Living Kit
  • Kit Essencial Para o Lar
  • Kit Soluções Naturais
  • Kit Técnica doTERRA AromaTouch™
  • Difusor Petal
  • doTERRA® Kit de Apresentação
  • doTERRA® Bamboo Box
  • doTERRA® Wooden Box
  • Óleo de Coco Fracionado

Óleos Essenciais dōTERRA na revista VOGUE

Veja o publieditorial sobre óleos essenciais publicado na conceituada revista VOGUE, do dia 30/10/2018

​Óleos Essenciais: como tirar o melhor proveito deles nos tratamentos naturais

​Os óleos essenciais e suas diversas possibilidades de combinações viram aliados da turma sempre em busca de tratamentos naturais. Saiba como tirar o melhor proveito deles, em nome do bem-estar
Óleos Essenciais doTERRA na Revista VOGUE, Outubro de 2018
(Foto: Gleeson Paulino/Arquivo Vogue)
​Pare. Respire. Na contramão da rapidez do mundo atual, o movimento slowdown se apresenta como alternativa possível e promissora em todas as áreas.

Se na moda o handmade dá o recado antipressa, na gastronomia os orgânicos melhoram a saúde ao passo (lento) que desaceleram a produção em massa.

​Pare, perceba, é o que diz também a medicina naturalista – desde que o mundo é mundo, bom frisar. “Claro que precisamos da medicina tradicional para sobreviver, mas, em muitos casos, existem outras alternativas, e as pessoas estão buscando cada vez mais esse tipo de recurso”, pondera Fabiana Tanaka.

Brasileira radicada no Havaí, formada em turismo com MBA em Internacional Business, ela agora une suas credenciais a um novo título: botanical friend, termo que adotou desde que passou a trabalhar com óleos essenciais.

​“Cada essência atua em emoções específicas, e é possível criar combinações próprias”, diz. “A lavanda acalma, a hortelã-pimenta alivia dores de cabeça e problemas respiratórios, o óleo de copaíba dá foco e aterra”, elenca alguns benefícios.
A aromaterapia é um tratamento terapêutico baseado no uso de óleos essenciais e praticado há milhões de anos no Oriente.

Os que Fabiana trabalha, da empresa norte-americana dōTERRA, são 100% naturais, sem elementos químicos e sintéticos ou uso de pesticidas.

São também produzidos a partir de plantas e árvores específicas em seu melhor habitat – a lavanda é extraída da Bulgária, o limão-siciliano, da Itália, e a tangerina e a copaíba, do Brasil.

“Conheci os óleos como aliados naturais para a saúde dos meus filhos, contra tosse, gripe e alergia, e logo me apaixonei pelos resultados.”

Paixão que virou business. “Trabalhamos com o conceito de share the oil, que é algo como dividir essa sabedoria.”

​Em seu Instagram (@livewellfabi), ela ensina, por exemplo, que espalhar duas gotinhas de lavanda com duas de hortelã-pimenta nas mãos e inspirar o aroma profundamente três vezes ajuda a enfrentar o trânsito caótico de São Paulo sem se estressar.
​+ Aromaterapia: os óleos certos para acalmar os ânimos no fim do ano
+ 12 óleos essenciais para cuidar da saúde da família
Como as formas de uso dos óleos são variadas, a dica é carregar alguns na bolsa e também ter acessórios que ajudem a espalhar as essências pela casa ou escritório.

“Tem difusor em varetas, colar aromatizador, velas aromatizadas, pastilha de gesso, mas todos são um gatilho para um estado de relaxamento profundo”, explica a terapeuta floral Marcia Rissato, da Mona’s Flower.

“Você pode fazer seu próprio acessório aromatizador: basta comprar um colar de cerâmica e adicionar gotas do óleo essencial de sua preferência – o tempo de reaplicação varia de acordo com a essência escolhida.”

A medicina natural, ou naturopatia, acredita no tratamento do indivíduo como um todo, levando em conta amente, o corpo e o lado espiritual. “O objetivo principal é manter o organismo em equilíbrio”, diz Jamar Tejada, farmacêutico homeopata.

A terapia floral utiliza compostos energéticos, chamados também de essências, indicados para trabalhar sentimentos como ciúme, insegurança, melancolia e raiva, entre outros.

Ela é procurada também para quem quer tratar de compulsão alimentar. “A dificuldade em perder peso muitas vezes está ligada ao descontrole emocional.

​Nesse caso, o objetivo é realinhar a energia vital do paciente, o que promete diminuir a compulsão por comida”, acredita Tejada.

​Só não vale abusar. “Não consuma doses elevadas de florais sem a supervisão de um naturopata, pois podem ocorrer efeitos tóxicos. Nem tudo o que é natural faz bem. Fitoterápico é medicamento.”
​ALÍVIO OLFATIVO
Para cada necessidade, um óleo essencial diferente. Eles podem ser aplicados diretamente na pele, utilizados em aromatizadores e borrifados nos móveis de casa, no travesseiro e nos lençóis
Óleo Essencial Peppermint Hortela Pimenta doTERRA. Óleos essenciais. Óleo essencial de hortela pimenta. Óleos Essenciais doTERRA Curitiba
HORTELÃ-PIMENTA
É um dos mais versáteis: alivia dores de cabeça e ajuda no trato respiratório. Suas propriedades adstringentes são usadas no tratamento da acne, para iluminar a pele naturalmente e ainda para cuidar do couro cabeludo.
Óleo Essencial Laranja doTERRA. Wild Orange doTERRA. Óleos essenciais doTERRA. Óleo essencial de Laranja. Óleos Essenciais doTERRA Curitiba
LARANJA-LIMA
Extraído da casca da laranja, se usado diariamente promete melhorar o humor, recarregar as energias e minimizar sintomas relacionados à depressão.
Óleo Essencial Lavanda doTERRA. Lavanda doTERRA. Óleos essenciais doTERRA. Óleo essencial de Lavanda. Óleos Essenciais doTERRA Curitiba
LAVANDA
Com propriedades relaxantes, quando aplicado nas têmporas e na nuca, alivia o estresse. Colocar gotinhas nos travesseiros ajuda a ter uma noite de sono restauradora.
Óleo Essencial Balance doTERRA. Balance doTERRA. Mix de Óleos essenciais doTERRA. Óleo essencial de Balance. Óleos Essenciais doTERRA Curitiba
CAMOMILA-AZUL
Com aroma amadeirado, o Balance™ mistura essa espécie de camomila com quatro óleos essenciais que proporcionam relaxamento, controle da ansiedade e das emoções.

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